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오늘의 영단어 - variety : 다양성, 여러가지발끝과 항문에 힘을 주고 걷는 연습을 한다. 걷는 것보다 좋은 운동은 없다. 반드시 등을 펴고 엉덩이에 힘을 주고 걸어야 한다. 구부정하게 등을 굽히고 무릎에 힘이 없이 걸으면 소용이 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - release : 풀어놓다, 석방하다, 발표하다, 방출하다: 방출, 공개, 해방, 석방나는 내가 아주 잘하는 일은 한다. 그러나 내가 잘하지 못하는 일은 전혀 하지 않는다. -알려지지 않은 현자 오늘의 영단어 - domestically : 국내에서오늘의 영단어 - by hook or by crook : 어떻게 해서든지취미와 습관 등에 있어서 서로 동화하라.오늘의 영단어 - raise the stakes : 몫을 올리다, 위기에서 벗어나다모화관 동냥아치 떼쓰듯 , 경우에 닿지 않는 말로 성가시게 군다는 뜻. 연습이 완벽함을 만들어낸다. -거스 히딩크