(The) least said, (the) soonest mended. (말수는 적을 수록 좋다)오늘의 영단어 - make the rounds : 소문이 나다오늘의 영단어 - Health Promotion Law : 건강증진법오늘의 영단어 - flawless : 흠이 없는, 완전무결한오늘의 영단어 - neglect : 무관심, 외면: 무시하다, 게을리하다, 소홀히하다현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 오늘의 영단어 - expression : 표현, 발표오늘의 영단어 - selective : 선별적인, 선택적인오늘의 영단어 - flank : 양쪽에 서다: 날개오늘의 영단어 - migrant : 떠돌이, 외국인, 철새