모든 허리 디스크는 골반을 교정하면 좋아진다. 골반은 우리 몸의 토대이다. 척추가 비뚤어지는 것도 실은 골반의 어긋남에 기인한다. 다시 말해서 골반의 어긋남을 조정하는 것으로 모든 척추의 변위를 근본적으로 교정할 수 있다. 척추가 바로 서면 반드시 건강해진다. -이경제 책은 열 번 읽는 것보다는 한 번 베껴 쓰는 것이 낫다. -잡편 전쟁은 가령 졸렬해도 속결이 중요한 것이다. -손자 오늘의 영단어 - admonish : 훈계하다, 타이르다, 권고하다, 경고하다죽을 때까지 남의 원망을 듣고 싶은 사람은 남을 신랄하게 비판하는 것을 일삼으면 된다. - D. 카네기 내가 만일 수줍음 때문에 아무 것도 시도하지 않았다면 나는 영원히 아무 것도 얻지 못했을 것이다. -내털리 버스크 토마스(아동 작가) 독수리는 마지막 성공을 거둘 때까지 온 생명을 바쳐 노력한다. -여안교 경쟁자를 친구로 삼는 것은 통쾌한 일이다. -그라시안 오늘의 영단어 - embassy : 대사관“콜라의 인산은 철과 석회를 녹일 수 있으니까요. 여기 올라오는 계단에 콜라를 떨어뜨리면 부식될 겁니다. 한 번 해보시죠.” - W. 롱굿 [식품 속의 독소]